焦慮癥是指持續的無具體原因的緊張不安，泛化的擔心、思慮，伴見自主神經功能紊亂及運動性不安。那么焦慮癥都會表現出哪些癥狀呢?西安康寧心理醫院帶你來看下!

　　焦慮癥的是四大癥狀

　　1.精神癥狀

　　精神上的過度擔心是焦慮癥狀的核心，表現為對未來可能發生的、難以預料的某種危險或不幸事件經常擔心。有的患者的焦慮無明確對象或內容，只是一種提心吊膽、惶恐不安的強烈內心體驗。有的患者的焦慮對象為現實中可能發生的事情，但是其焦慮、擔心、緊張的程度與現實不相稱。伴注意力難以集中、難以入睡、眠中驚醒、情緒易激惹等。

　　2.軀體癥狀

　　表現為運動性不安與肌肉緊張。運動性不安表現為搓手頓足，坐立不安，無目的小動作增多等。肌肉緊張表現為主觀上的肌肉不舒服的緊張感，多見于胸部、頸部及肩背部肌肉等，緊張性頭痛也很常見，有的患者可出現肢體震顫，甚至語音發顫。

　　3.自主神經功能紊亂

　　表現為心動過速、胸悶氣短、頭暈頭痛、皮膚潮紅、出汗或蒼白、口干、吞咽梗阻感，胃部不適，便秘或腹瀉、尿頻等癥狀，有的患者可能出現早泄、勃起功能障礙、月經紊亂、性欲缺乏等癥狀。

　　4.其他癥狀

　　廣泛性焦慮障礙患者常合并疲勞、抑郁、強迫、恐懼、驚恐發作等癥狀，但這些癥狀不是患者的主要臨床表現。部分患者可出現焦慮面容、血壓升高、心率增快、趾端震顫、腱反射活躍等體征。

　　焦慮癥的病因!

　　1.遺傳;

　　2.童年不良經歷;

　　3.焦慮性人格;

　　4.急慢性應激事件;

　　5.長期失眠;

　　6.生活/工作節奏快、壓力大，釋放壓力途徑缺乏;

　　7.各類人際關系不良等。

　　焦慮情緒的緩解!

　　1.放松心態，轉移注意力;

　　2.擁有或培養興趣愛好，學會減壓;

　　3.調整工作、生活模式，成為“有趣的人”;

　　4.作息規律，睡眠充足;

　　此外，還可進行打坐、調息、太極拳、八段錦、五禽戲、瑜伽、舞蹈等。

　　西安康寧心理醫院專業治療焦慮癥，主要采用藥物治療、心理治療、物理治療相結合的治療方法。針對患者的情況制定個性化的治療手段，深刻體諒患者的各個方面的需求，對癥下藥!希望所有人都能減少焦慮，幸福生活!