反應(yīng)性抑郁癥又稱心因性抑郁癥，是由強(qiáng)烈的精神刺激或持久的精神緊張等應(yīng)激因素作用起病的。臨床表現(xiàn)以突出的抑郁情緒為主要特征，同時(shí)也存在認(rèn)知、行為和軀體調(diào)節(jié)功能等多方面的障礙，其癥狀表現(xiàn)容易被人理解，且與精神刺激因素有明顯的關(guān)聯(lián)，病程可長(zhǎng)可短。

三種主要類型

　　最多見的是抑郁一癔癥型，有大哭大叫的舉止行為，有時(shí)有夸張的疑病傾向，少有自責(zé)，多責(zé)備他人。其次是抑郁一妄想型，有被迫害妄想表現(xiàn)，還可有人格解體、非現(xiàn)實(shí)感。第三類型是虛弱－抑郁型，以虛弱和無力為主，也可發(fā)展為木僵狀態(tài)，病程較持久。

病因

　　一般認(rèn)為在遭遇不良生活事件后，在內(nèi)因與外因相互作用下，當(dāng)超過了個(gè)體心理承受能力時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心理障礙，通常認(rèn)為未被解決的心理沖突是發(fā)病的基礎(chǔ)。突發(fā)的生活事件如交通事故、離婚、喪偶、失業(yè)、自然災(zāi)害等可以使人患反應(yīng)性抑郁癥。慢性的應(yīng)激也可使人發(fā)病，在當(dāng)今社會(huì)發(fā)展進(jìn)程中，生活節(jié)奏加快，激烈的競(jìng)爭(zhēng)增加了人們的精神壓力，這些慢性的緊張性生活事件可以使人持久的精神緊張，并發(fā)現(xiàn)這些人發(fā)病后以焦慮性抑郁者為多，因中年人遭遇的生活事件最多，他們要負(fù)責(zé)家庭的經(jīng)濟(jì)來源問題，又要負(fù)責(zé)照顧老人和孩子，所以中年以上患此病者較多。

　　但是，人們?cè)诮?jīng)受同樣的應(yīng)激事件后，有的人未出現(xiàn)明顯的精神異常，有的人卻患了反應(yīng)性抑郁癥，這是因?yàn)槊總€(gè)人的心理素質(zhì)不同，對(duì)外界精神刺激的承受能力有很大的差異性，通常是性格內(nèi)向、社交能力差、軟弱、依賴性強(qiáng)的人容易發(fā)病。面對(duì)應(yīng)激源，人的應(yīng)付方式也與是否發(fā)病有關(guān)，具有易感素質(zhì)的人對(duì)應(yīng)激事件自我評(píng)價(jià)時(shí)，往往認(rèn)為應(yīng)激事件超過了自己能力所能處理的范圍，他們?cè)谡J(rèn)識(shí)和行為上普遍存在著非積極的應(yīng)對(duì)策略，如否認(rèn)、逃避、認(rèn)識(shí)歪曲，對(duì)緊張性生活事件的應(yīng)付方式往往是帶有情緒指向性的，這些人往往是怨天尤人，對(duì)別人是憤懣怨恨和譴責(zé)。另外，在沖突性生活事件面前，是否發(fā)病還與人格、社會(huì)的支持、本人的健康狀況等多種因素有關(guān)，其中是否能獲得良好的社會(huì)支持，對(duì)緩沖心理壓力，減少發(fā)病具有重要意義。

主要表現(xiàn)

　　反應(yīng)性抑郁癥主要表現(xiàn)為：情緒低落、沮喪、煩悶、懊惱乃至憤恨，還伴有焦慮癥狀和緊張激越，即使刺激因素時(shí)過境遷或問題已得到解決，但抑郁情緒仍不能緩解。

　　反應(yīng)性抑郁癥與正常的負(fù)面情緒的區(qū)別在于：正常人的悲傷情緒往往在短時(shí)間的發(fā)泄后迅速恢復(fù)正常，而反應(yīng)性抑郁癥是以未被克服的心理沖突為基礎(chǔ)而發(fā)病的，抑郁情緒嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，已經(jīng)達(dá)到心理功能下降或社會(huì)功能受損的嚴(yán)重程度。

　　反應(yīng)性抑郁癥與其他類型的抑郁癥的區(qū)別在于：反應(yīng)性抑郁癥是由明顯的精神應(yīng)激因素引起，與現(xiàn)實(shí)刺激聯(lián)系密切，情緒起源有較具體確切的對(duì)象、事件，情緒波動(dòng)性大，易受環(huán)境的影響，患者表現(xiàn)愁眉苦臉，悲傷欲絕，常反復(fù)向別人哭訴自己遭受的不幸，對(duì)所遭受的不幸少有自怨自艾，反而怨恨及譴責(zé)他人，失眠多以入睡困難為主，無早醒表現(xiàn)。改變環(huán)境癥狀可減輕，病程較短，一般不復(fù)發(fā)。

　　反應(yīng)性抑郁癥主要以心理治療配合抗抑郁藥物治療，或配合電針治療等

如何預(yù)防

　　廣州海軍精神疾病治療中心醫(yī)生指出抑郁癥會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量，輕者影響心情，對(duì)事情提不起興趣，影響睡眠，重則精神萎靡不振，產(chǎn)生厭世情緒，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的悲劇發(fā)生。

　　方法：

　　1.解決思想的壓力為先：傾訴——在我看來是最有效的早期的一種應(yīng)對(duì)方式，因?yàn)槿瞬荒芸偸菍⒆约汗铝⒌目创荒芤幻恋膲阂肿约海篮芏嗟穆圆∪缃陙矶喟l(fā)的腦血管病都不能排除這些因素的刺激，我想除過家庭成員的傾訴之外，對(duì)自己生活中信耐的朋友的傾訴的方式是最好的排毒方式了，因?yàn)椋@樣不僅能增加朋友們之間的溝通，還可培養(yǎng)和加深互相之間的友誼。

　　2.歌唱療法：可與朋友們?nèi)タɡ?span style="font-family: Calibri;">ok廳，大聲地，毫無拘束的盡情的歌唱，釋放胸中的郁氣，對(duì)自己的情緒有調(diào)劑和釋放壓力有極大的好處。

　　3.運(yùn)動(dòng)療法：首推游泳，每周1-2次的定時(shí)定量的游泳是我這幾年身心保持健康的，消除壓力的最好的運(yùn)動(dòng)方式了，每次游完，我都會(huì)覺著身心輕松，神清氣爽，思維敏捷。其次是晚餐后的散步，也是一種很好的方式，最好選擇環(huán)境幽靜的花園漫步，看到花草樹木的蔥郁，人的心境會(huì)很快的平靜下來，理性的思考，消除煩惱，一旦散步的習(xí)慣養(yǎng)成，你就會(huì)深切地體會(huì)到它的眾多好處。

　　4.拓寬視野：培養(yǎng)熱愛讀書的興趣，豐富自己的精神生活，還可以瀏覽自己感興趣的網(wǎng)頁，閑暇時(shí)收聽廣播等方式了解世界上每天發(fā)生的新聞，盡可能不讓那種負(fù)面消極的情緒侵占自己的意識(shí)。

　　5.做有意義的事情，做有意義的事情可以讓人保持一個(gè)健康愉快的心情，每天嘗試著做三件事情，無所謂大小，即使是一個(gè)微笑或者是學(xué)做一道菜，只要是自己認(rèn)為有意義的事情，你就會(huì)感到快樂。

　　6.合理飲食，注意自己飲食習(xí)慣的，保證全面營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)這會(huì)對(duì)自己的身體起到一個(gè)有力的保護(hù)作用。

　　5診斷與鑒別診斷

　　心因性抑郁癥與正常人表現(xiàn)出的憂傷、苦惱、氣餒等悲傷情緒不同，正常人的悲傷情緒往往在短時(shí)間的發(fā)泄后迅速恢復(fù)正常；而反應(yīng)性抑郁癥則不同，它是以未被克服的心理沖突為基礎(chǔ)而發(fā)病的，抑郁情緒嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，其嚴(yán)重程度必須達(dá)到使其心理功能下降或社會(huì)功能受到損害才能診斷。

　　反應(yīng)性抑郁癥與抑郁性神經(jīng)癥亦不同，反應(yīng)性抑郁是由現(xiàn)實(shí)沖突引起的，而抑郁性神經(jīng)癥是由過去的、持續(xù)不斷的、自身的心理沖突引起的，且抑郁性神經(jīng)癥的癥程長(zhǎng)。反應(yīng)性抑郁癥與內(nèi)源性抑郁癥不同，前者缺乏內(nèi)源性抑郁癥的典型癥狀，它是在明顯的社會(huì)心理因素作用下起病的，其臨癥狀充分反應(yīng)心因內(nèi)容，與現(xiàn)實(shí)刺激聯(lián)系密切，其情緒波動(dòng)性大，易受環(huán)境的影響，患者表現(xiàn)悉眉苦臉，悲傷欲絕，反復(fù)傾訴內(nèi)心的痛苦，對(duì)所遭受的不幸少有自怨自艾，反而怨恨及譴責(zé)他人，失眠多以入睡困難為主，無早醒表現(xiàn)。內(nèi)源性抑郁癥發(fā)病無明顯誘因，在嚴(yán)重的心境低落的同時(shí)還出現(xiàn)活動(dòng)減少，思維緩慢，并可存在自責(zé)、自罪等思維內(nèi)容障礙。精神癥狀的內(nèi)容與環(huán)境無聯(lián)系，其抑郁癥狀有朝重暮輕的特點(diǎn)。生物學(xué)癥狀包括失眠及早醒，食欲及性欲減退，體重在短期內(nèi)明顯減輕。

危害

　　1、損害社會(huì)功能：患抑郁癥癥狀后，通常表現(xiàn)為思維困難，睡眠障礙，食欲下降，腦力勞動(dòng)的效率明顯下降，很難勝任日常工作，更談不上創(chuàng)造性工作。還使人體免疫功能下降，使慢性疾病的康復(fù)時(shí)間延緩，造成生理活動(dòng)減慢，社會(huì)工作和生理能力下降，性功能減退。

　　2、增加家庭的負(fù)擔(dān)：家庭生活質(zhì)量受到影響，由于有復(fù)發(fā)性，反復(fù)就醫(yī)，自傷、自殺，抑郁癥復(fù)燃控制則慢得多。突然停用抗抑郁藥出現(xiàn)的戒斷反應(yīng)是軀體不適，也可能導(dǎo)致為明確原因而去做大量的實(shí)驗(yàn)室檢查，造成醫(yī)用費(fèi)用升高，浪費(fèi)醫(yī)療資源，職業(yè)能力及軀體活動(dòng)受到影響和社會(huì)適應(yīng)不良。家庭負(fù)性事件增加。

　　3、功能下降：通常表現(xiàn)為思維困難，腦力勞動(dòng)的效率明顯下降。一向思維敏捷的科技人員或白領(lǐng)人士患抑郁癥后，很難勝任日常工作，更談不上有創(chuàng)造性。

　　4、增加自殺風(fēng)險(xiǎn)：患有復(fù)發(fā)性抑郁癥的患者中，每7個(gè)就有1個(gè)采取自殺行為，自殺的案例中70%患有抑郁癥。研究證實(shí)在自殺死亡者中，50%到70%是死于抑郁癥，15%的抑郁癥病人最終是自殺死亡的。

科學(xué)治療

　　廣州海軍醫(yī)院精神科全面推出的轟動(dòng)全球"BN—腦神經(jīng)平衡療法"，“BN—腦神經(jīng)平衡療法”通過分子基因?qū)W、細(xì)胞病理學(xué)、納米藥理學(xué)、生物物理學(xué)、分子免疫學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)等多種學(xué)科出發(fā)，立體綜合地治療失眠、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)官能癥等精神疾病基礎(chǔ)。BN腦神經(jīng)介入平衡療法特點(diǎn)：

　　傳遞高效藥物

　　“BN—腦神經(jīng)介入平衡療法”針對(duì)所治療部位產(chǎn)生一系列的生物物理刺激和生物化學(xué)效應(yīng)，通過經(jīng)絡(luò)神經(jīng)傳入大腦皮層，將藥物有效地傳輸至受損神經(jīng)，從而實(shí)現(xiàn)能快速修復(fù)。

　　修復(fù)大腦神經(jīng)

　　形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)興奮灶，產(chǎn)生良性誘導(dǎo)，對(duì)引起疾病的病理興奮灶起到不同程度的修復(fù)和激活作用，提高患者腦神經(jīng)元調(diào)節(jié)自律性，修復(fù)受損的神經(jīng)元及大腦細(xì)胞恢復(fù)高級(jí)神經(jīng)功能。

　　平衡神經(jīng)介質(zhì)

　　快速對(duì)大腦神經(jīng)線、神經(jīng)粘膜的病變部位和范圍進(jìn)行修復(fù)和治療。從細(xì)胞、分子等多個(gè)水平抑制神經(jīng)元的過度電興奮，維持神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。