治療植物神經紊亂癥不能盲目進行，那么治療過程中應該注意哪些事項呢?患者應該如何積極配合醫生治療呢?接下來西安康寧心理醫院醫生為大家介紹治療植物神經紊亂癥過程中應該注意的事項。

　　一、不要盲目用藥。我們經常聽患者說服了某某藥之后，錢沒少花，要么沒有效果，要么副作用很大。不難分析，無效的原因很多，如治療單一，沒有辨證施治，沒有針對疾病的病等等，很難收到理想效果?？梢?，不加分析，盲目購藥是極其不理性的。

　　二、不要病急亂投醫。植物神經功能紊亂的調節不能急于一時，“三分治，七分養”適時調整心態，良好的心態、客觀的治療理念，是治療疾病之外的關鍵所在。

　　三、適時宣泄情緒。也可以找朋友傾訴一下，或者大哭一場，把心理的郁悶疏泄出來。會覺得輕松很多，這對心理保健也大有好處。

　　四、飲食調整。在身心面臨緊張及焦慮的迫害時，很重要的一點是飲食正當。除了避開咖啡因及酒精，還需遠離糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的調味料等。當然，還有就是請勿吃垃圾食物!正確的飲食將強化身體，會使免疫系統及神經系統狀況俱佳。

　　五、健康規律性的生活。健康規律的生活是減少植物神經功能紊亂復發不可或缺的輔助，正所謂藥補不如食補，患者首先在飲食上應盡量避免酒類、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等具有刺激性的食物，同時也要保證飲食的豐富多樣性，及時補充必要的營養成分，生活作息方面既要堅持一定的強身健體活動，又要保證充足的睡眠，保持勞逸結合，這樣才會有強健的體魄，有效對抗植物神經功能紊亂的復發。

　　溫馨提示：音樂有益于健康。音樂療法具有催眠、促進血液循環等作用。因此患者平日也可以多多聽聽音樂，舒緩一下情緒，對此若有任何的需要或者還有任何疑問請點擊在線進行咨詢。