抑郁的疾病產生并且長期持續之后，癥狀可能就會隨著時間的增長不斷的變嚴重，所以對我們的傷害也就會一步步的增長，看似無害的抑郁對人們的傷害也是非常的大的，所以當我們患有抑郁的時候，一定要積極的對疾病進行治療，那么，長期抑郁可以采用哪些療效比較好的辦法?

　　長期抑郁可以采用哪些療效比較好的辦法：

　　一、患者樂于接受專業治療

　　在患者患有抑郁的時候，積極的配合治療是比較重要的，希望各位抑郁患者都能夠打開心扉，積極的接受治療并且自我治療。其實對于治療抑郁我們現在如果發現自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時的確診。

　　二、人際心理方面的改善和治療

　　患者患有抑郁的患者，往往會顯得十分的自閉和孤僻，不愿意與人交往，我們通過人際交往治療，就可以對治療抑郁有很大的幫助。這項抑郁心理治療方法主要用于治療成人抑郁急性期發病，旨在緩解抑郁狀，改善抑郁病人的一些社交問題。

　　三、音樂治療方法

　　音樂治療也是我們比較常見的治療抑郁的方法，這種方法簡單方便，對患者也沒有什么傷害，還能夠調節患者的情緒，抑郁心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。

　　四、支持心理治療

　　是指在執行醫護過程中，醫護人員對病人的心理狀態合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。

　　溫馨提示：長期抑郁可以采用哪些療效比較好的辦法?不論抑郁患者選擇哪種合適的方法進行疾病的治療，我們都需要結合自己具體的病情來進行治療，因為每個人的情況都是千差萬別的。希望各位抑郁患者或者抑郁患者的家屬們不要忽視疾病的預防和治療，能夠積極的做好抑郁的治療的工作，盡早的擺脫抑郁疾病的困擾。西安抑郁醫院的醫生可以幫助您解決這方面的很多問題，您可以直接撥打電話：029-87380120.