現在社會人們的壓力比較大，而且平時生活中，很多的人認為工作問題，面臨很多的事情，因此，大家會出現猜忌的現象，我們應該注意疑病癥這種疾病的出現，而且要注意其合理的進行治療方法，同時要了解癥狀表現。

　　1、強烈的疑病觀念。

　　患者確信自己換上了某種實際上并不存在的疾病，盡管依據不充分，但是在患者的推理中并沒有違反邏輯。患者總認為自己患了嚴重慶病，甚至是不治之癥，并且無法接受醫生或家人的解釋，也不相信醫院的診斷。導致整天焦慮不安，情緒憂郁。

　　2、過分關注自己的身體。

　　疑病癥患者對于自己身體的輕微疼痛等都有很高的覺察力，常對身體某處的一點不舒適的感覺夸大化，將一般人并不注意的活動，如對鼻腔分泌物、咳嗽等特別關注，并以此為依據推斷自己有病。

　　3、疼痛

　　?疼痛是最常見的癥狀，就部位而言，以頭、頸、背、胸部居多。軀體不適癥狀可涉及不同器官，如惡心、反酸、腹瀉、心悸、胸痛、呼吸困難等。

　　如何緩解?

　　1、調整心態

　　心病還需心藥醫，疑病癥本身就是一種由心理問題而引起的疾病，因此患者一定要學會調整自己的心態。這些患者的性格一般都是膽小、多疑、敏感、很容易受到暗示，所以家人一定要多給患者一些積極的鼓勵，讓患者知道自己本身并沒有問題，而是心理問題導致的。

　　2、運動

　　對于患者來說，可以多參加一些體育運動。患者本身都是處于一種亞健康狀態，多進行一些運動不但可以強身健體，而運動過程中大腦分泌的多巴胺還會使患者處于興奮的狀態，這樣可以在很大程度上緩解患者的病癥。