生活中我們經常會碰到很多病人主訴身體這不舒服，那不舒服。曾反復到醫院檢查過，做了無數的檢查，就是查不出什么毛病，而人愈發焦慮不安了，以為自己患了什么不治之癥。他們其實是患了一種疾病——軀體形式障礙。

　　如何判斷自己是否患有軀體障礙？

　　軀體障礙，是患者存在一種或者多種身體不適，并對自身不適或者健康過分擔心，造成明顯身心痛苦的疾病，是精神科常見的一種疾病，在各大醫院的科室都能見到患此類疾病患者的身影。

　　如果患有軀體障礙的話，會有哪些表現呢？

　　它以復雜多變的身體不適為主，包括：

　　?消化系統：腹痛腹脹、便秘腹瀉、惡心嘔吐、反復打嗝等；

　　?心血管系統：心慌、心悸、胸悶、胸痛、血壓不穩等；

　　?呼吸系統：咽喉異物感、燒灼感、梗阻感、氣促等；

　　?全身多處疼痛：頭痛、肩頸部疼痛、腰背部疼痛、四肢麻木、肌肉跳痛僵硬等；

　　?自主神經功能紊亂：口干口苦、忽冷忽熱、潮熱多汗、尿頻等。　

　　那么我們該如何判斷自己是否患有軀體形式障礙？

　　這類疾病的患者通常有以下特點：

　　?描述各種各樣的身體癥狀和身體不適，但是檢查結果卻只有輕度的異常甚至沒有異常。

　　?反復去醫院找醫生做全身檢查，但對專業醫生的解釋和檢查結果始終不相信

　　?過度關心自身的健康問題和身體微小的變化，往往不能進行正常的工作和學習。

　　身體，其實表達著我們的情緒

　　這個世界上存在那么一些人（不限性別），當他們產生了負面情緒時，他們是無法意識到的。但是他們會開始產生身體上的不適，頭痛、感冒、腹瀉、皮膚病等等。他們以為這只是身體的問題，卻不知道其實是潛意識中的不開心情緒在發揮作用。

　　預防軀體化障礙可以從這些方面入手

　　首先需要有一些緩解自己情緒的方法，比方運動，娛樂，愛好，這是患者個人需要注意的部分。

　　然后就是跟外界交流的部分，比方參加一些活動，去和他人交流，包括和朋友、家人去表達自己的一些痛苦或者是遇到的困難！

　　另外需要合理飲食，注意飲食營養豐富均衡、適度運動、調節心態、避免勞累等多方面，尤其是相關疾病家族史、個性特征易患此病的人群需要長期堅持，不能松懈。

　　軀體形式障礙的治療

　　▲心理治療

　　①支持性心理治療：給予患者解釋、指導、疏通，令其了解疾病癥狀有關的知識，對于緩解情緒癥狀、增強治療信心很有效。

　　②心理動力學心理治療：幫助患者探究并領悟癥狀背后的內在心理沖突，對于癥狀的徹底緩解有效。

　　③認知治療：對于疑病觀念明顯且有疑病性格的患者，予以認識矯正治療，有遠期療效。

　　④森田療法：使患者了解癥狀實質并非嚴重，采取接納和忍受癥狀的態度，繼續工作、學習和順其自然地生活，對于緩解疾病癥狀、提高生活質量有效。

　　▲藥物治療

　　焦慮、抑郁癥狀明顯者可予適量抗焦慮藥物或抗抑郁藥，往往用一種抗焦慮藥小劑量治療有效。

　　從以上內容中可以對軀體障礙有一個簡單的認知了解，所以廣大患者朋友一定要及早治療，避免軀體障礙帶來的危害。