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西安康寧心理醫院醫生介紹,對于精神疾病患者來說,治療是選擇,如何克服精神分裂癥也是很多患者存在的一個難題,但是只要掌握合理的技巧和方法,相信不是什么解決不了的難題。那么,到底該如何克服精神分裂癥?
患者如何克服精神分裂癥
1.接受現實,樹立信心。精神分裂癥是一種疾病,得病與否不是患者的意志力所能控制的,因而得病不是你的錯,也不能說明你的道德或智力有問題。因為只要合理用藥,堅持用藥,保持健康的心理狀態,大多數患者可以控制癥狀或者帶癥狀生存,甚至正常生活和工作。因此,要敢于接受現實,面對現實,相信科學,增強自己與疾病作斗爭的信心。
2.積極配合治療。患者要冷靜接受已患病的現實,積極配合醫生進行治療。要有長期治療的思想準備,定期復查,不隨便停藥減量。了解病情復發的規律和復發的先兆癥狀,在生活和工作中,有意改變自己的不良性格,減少危險因素,增加保護性因素。
3.積極調整自己的情緒。情緒與人的心理健康密切相關,特別是負性的情緒往往影響疾病的治療效果,甚至導致疾病復發,或癥狀加重。所以,在維持用藥期間患者要注意自己的情緒,不要過分焦慮、緊張、悲觀和抑郁。要學會向家人或朋友傾訴,或轉移目標,做自己感興趣的事情,通過積極的行為方式改變自己負性的情緒。
4.調動自己的潛能,積極交往和勞動,培養良好的性格和心理承受能力。患者應積極與人交往,培養親情和友情,多多參加生產、社會實踐,增強責任意識和主動意識,防止喪失已獲得的能力,加重陰性癥狀。
