了焦慮癥是一件很頭痛的事情，它不僅會影響人的健康，還會嚴重影響患者正常的學習和工作，導致效率大大下降。那么焦慮癥該如何治療呢?

　　焦慮癥是一種常見的情緒障礙，會導致患者經常胸悶、心悸、莫名驚恐、震顫、運動性不安等，令患者十分痛苦。那么焦慮癥產生的原因是什么呢?西安精神心理醫院醫生表示，焦慮癥產生主要與以下三種原因有關。

　　焦慮癥的原因：

　　第一，軀體疾病或者生物功能障礙雖然不會是引起焦慮癥的原因。

　　焦慮癥的原因，在某些罕見的情況下，病人的焦慮癥狀可以由軀體因素而引發，好比，甲狀腺亢進。許多研究者試圖發現，是不是焦慮癥患者的中樞神經系統，特別是某些神經遞質，是引發焦慮癥的罪魁禍首。

　　焦慮癥的原因，很多研究集中在兩個神經遞質上：去甲腎上腺素和血清素。很多研究發現病人處于焦慮狀態時，他們大腦內的去甲腎上腺素和血清素的水平急劇變化，但是未確定這些變化是焦慮癥狀的原因還是結果。

　　第二，認知過程，或者是思維，在焦慮癥狀的形成中起著極其重要的作用。

　　焦慮癥的原因，研究發現，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機的先兆，更傾向于認為壞事情會落到他們頭上，更傾向于認為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對消極事件的控制能力。

　　第三，在有應激事件發生的情況下，更有可能出現焦慮癥。

　　既然焦慮是積極應激的本能，那么應激行為，包括應激準備是焦慮成癥的主要原因。由于應激行為的強化，在某些情況下(好比信息缺失)，會出現刺激-反應的錯誤聯結，或者程度的控制不當，使應激準備過程中積累或調用的心理能量得不到釋放，持續緊張、心慌等，影響到后續行為。

　　溫馨提醒：許多焦慮癥患者莫名驚恐，連出門都不敢一個人，甚至終日臥床，但經過規律地活動和鍛煉，病情都逐漸好轉，消退了不安的情緒。所以患者朋友不要氣餒，只要堅持調養，焦慮癥是可以的。