很多人都有每天喝酒習慣，但是我們也知道少量飲酒也是對于身體有一定促進血液循環的作用，但是如果是嗜酒者帶來的危害性就是比較大的，而很多人喝酒的人都認為自己沒有酒癮，不是屬于嗜酒者，其實我們是不是有酒癮可以通過三點就可以看出來，現在就給大家介紹一下那三點。

　　一、輕度酒癮者

　　1、每天飲用白酒半斤左右或啤酒4瓶以下。2、正式飲酒史在4年之內，酒癮加重在一年以內。3、酒后情緒變得異常的激動和易怒，且飲酒的次數逐漸增多，每次喝完后都會產生后悔和自責的情緒。

　　二、中度酒癮者

　　1、一天累計飲酒量在250ml

　　三、重度酒癮者

　　1、一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2、正式飲酒史在8年之上，酒癮加重在兩年以上。3、每天早晨起床空腹飲酒，產生手抖、失眠、走路呈斜線等癥狀，記憶力減退、耳鳴和高血壓等癥，嚴重時期性格多疑、脾氣暴躁，對任何事情失去興趣。

　　通過上面文章內容的介紹，大家可以清楚的了解自己有沒有酒癮，是屬于哪一種，如果發現自己是有酒癮的，一定要調整好自己狀態積極戒酒，尤其重度對于重度酒癮患者，可以也一些醫院開設的專門戒酒的門診進行咨詢，確定戒酒方面，免對身體造成更為嚴重的傷害。