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日常做什么可以降低抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)？
關(guān)于抑郁癥，普遍存在一個(gè)誤解，那就是：
抑郁癥是由性格導(dǎo)致的，只有內(nèi)向孤僻的人才會(huì)罹患，多與人交往不就什么事都沒有了。
這種錯(cuò)誤認(rèn)知，深深傷害著生病的抑郁患者，讓他們時(shí)刻反省檢討，認(rèn)為問題出在自己身上。
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