隨著生活壓力的與日俱增，人們的心理問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重，尤其是抑郁癥，已經(jīng)成為嚴(yán)重危害人類心理健康的精神心理疾病，需要我們予以正視，那么，出現(xiàn)抑郁癥，我們應(yīng)該怎么辦呢?

　　1、及時(shí)就醫(yī)。許多抑郁癥患者在疾病早期時(shí)候，往往會(huì)諱疾忌醫(yī)的現(xiàn)象，他們不認(rèn)為自己有了心理疾病，不愿去看醫(yī)生，導(dǎo)致錯(cuò)過(guò)治療的好時(shí)機(jī)，使病情加重。心理醫(yī)生表示：若發(fā)現(xiàn)自己有不良的心理情緒，嚴(yán)重嚴(yán)重危害到自己的身心健康，就要及時(shí)就診，尋求專業(yè)人士提供適當(dāng)?shù)恼兆o(hù)、心理輔導(dǎo)、和藥物治療等診療方案，越早治療，疾病的預(yù)后就越好。

　　2、堅(jiān)持服藥。對(duì)于抑郁癥的治療，我們還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，堅(jiān)持服藥，才能獲得比較好的效果。另外，抗抑郁藥物一般需要2-3周才能見(jiàn)效，因此患者不能吃完藥后覺(jué)得效用不大，就自行停藥或換藥。若需停藥或換藥，一定要向醫(yī)生反饋，再調(diào)整治療方案。

　　3、向家人朋友坦誠(chéng)。許多抑郁癥患者會(huì)向自己的家人朋友隱瞞自己的病情，但抑郁癥患者是極需要身邊人支持和鼓勵(lì)的，獨(dú)自背負(fù)一切反而不利于病情的治療;向身邊人坦誠(chéng)并取得他們的理解既是對(duì)他們的尊重，也可減輕自身的心理壓力。

　　【西安抑郁癥醫(yī)院】提示：患上抑郁癥并不代表從此就再也看不到希望，只要我們給予重視，及時(shí)盡早治療，就能擺脫疾病的傷害。