緊張型頭痛則是一種常見的原發性頭痛，約占頭痛患者的40%。緊張型頭痛臨床特點是雙側前額部、枕部(后腦勺)或全頭部緊縮性或壓迫性頭痛。該病發病與多種因素有關，具體機制尚不明確。以下是關于緊張性頭痛的幾個問題，希望對大家有所幫助。

　　1、緊張型頭痛和偏頭痛有什么不同?

　　緊張型頭痛和偏頭痛是兩種不同的原發性頭痛疾病。一般來說，偏頭痛的頭痛多是太陽穴周圍疼痛，而緊張型頭痛會表現出額部、以及雙側頭痛，患者會感到有壓迫樣或緊箍樣的痛感或酸脹感。

　　2、緊張型頭痛與精神緊張有關嗎?

　　緊張型頭痛也被稱為如緊張性頭痛、應激性頭痛、日常性頭痛等。緊張型頭痛的起病可能和心理應激有關，當患者有焦慮、抑郁、緊張、擔憂、易激惹等不良情緒時，會有明顯的的癥狀加;所以，精神心理因素可能系緊張型頭痛的誘發或加重因素。

　　3、緊張型頭痛遺傳嗎?

　　緊張型頭痛不屬于遺傳性疾病，但遺傳因素的影響，如家族或直系親屬中患有此類疾病，子女發生該病的幾率增加。和偏頭痛一樣，緊張型頭痛更可能是一種心身疾病，和人格類型、認知方式及文化教育程度有關。遺傳因素可能參與了緊張型頭痛的病理生理過程，增加了其易感性。

　　西安新城康寧心理醫院提示：目前，緊張型頭痛的發病機制尚不清楚，故無特殊預防方法，建議大家保持健康的生活方式即可，不管早睡還是晚睡，每天都要保證足量的睡眠;當精神壓力大、情緒緊張時，學會自我調節。