“我也想開心，但是做不到。”這是很多抑郁癥患者的心聲，他們明明想和別人交流，想?yún)⒓泳蹠⑾腴_心起來，但卻心理卻好像蒙上了一層灰暗的紗，只能壓抑、隱瞞、沉默……據(jù)數(shù)據(jù)顯示：我國每20 個人里，就有1人患有抑郁癥，面對如此高發(fā)的心理疾病，我們要盡早識別它的真面目，才能救自己、家人、親朋好友于水火中，那么如何才能知道自己是否患有郁抑癥呢?

　　抑郁癥也叫抑郁障礙，是心境障礙的一種，以顯著而持久的心情低落為主要臨床特征。抑郁癥患者大多存在長期的心情低落、悲觀抑郁，失眠、什么也不愿意做，感覺身體疲乏無力等。

　　抑郁癥不是突然發(fā)生的，它從抑郁情緒發(fā)展到抑郁癥，有一個較長的過程，早期往往有一些癥狀來提示我們，那么，抑郁癥早期有哪些征兆呢?

　　睡眠問題：主要表現(xiàn)為早醒，大多抑郁癥的患者早上醒來的時間比正常睡眠時醒來的時間要早2個小時左右，且醒來后無法再次入睡。

　　興趣下降：大多抑郁的人會變得興趣喪失，對以前十分感興趣的事不再感興趣，對身邊一些新鮮的事情變得不再有好奇感，覺得干什么都沒有意思，整體表現(xiàn)為活力喪失。

　　思考生死：大多數(shù)正常人在談及生死時，只是瞬間，不會經(jīng)常去想，而抑郁的人腦子里會常常思考生死相關(guān)的事情，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。

　　疲勞：抑郁的人經(jīng)常會無緣無故的感到疲勞，且休息后無法得到緩解，整個人變得懶散，什么都不想做，只想躺在床上或靜靜的坐著。

　　以上就是關(guān)于抑郁癥的一些表現(xiàn)和特征，若您身邊的人有以上表現(xiàn)，需要您及時幫助，鼓勵他或陪他就診治療。西安新城康寧心理醫(yī)院提示：若您還有其他精神心理問題，可在線咨詢，我們會為您提供專業(yè)的解答。