生活中有些人有嚴重的清潔習慣，會出現強迫清潔問題，反復需要洗手、洗衣服、洗澡等問題，如果接觸臟東西容易感到污染，必須反復清洗，無論多少次，直到感覺干凈，強迫清洗會延遲很多時間，增加患者內心的焦慮。那么，如果你被迫繼續洗手呢？請向西安康寧醫院的醫生解釋一下。

強迫洗滌

強迫洗滌怎么辦:

首先，在許多治療強迫洗滌的心理治療中，治療師可以根據患者的情況應用全灌療法。所謂全灌療法，是指突然出現最強烈的恐怖、焦慮刺激或大量的恐怖、焦慮刺激，以快速糾正患者對恐怖、焦慮刺激的錯誤理解，由這種刺激引起的習慣性恐怖、焦慮反應，也可稱為沖擊療法或泛濫療法。

其次，在實施全灌療法時，治療者可以請病人坐在一個房間里，放松，輕輕閉上眼睛，在病人的手上涂抹各種液體，并試圖描述他的手有多臟，并要求他盡可能耐心。然后讓他睜開眼睛看。這時，他會發現自己的手并沒有想象的那么臟，這會對他的思想造成打擊，也就是說，他們無法忍受的狀態只是他們想象的。或者，病人的手可以弄臟，當他的洗滌沖動大大增強時，治療者禁止洗滌。

最后，當使用全灌療法治療強迫洗滌行為時，患者可能會非常痛苦，但只要他們能堅持下去，隨著治療次數的增加，焦慮就會逐漸消退，疼痛就會逐漸減輕，強迫癥狀就會逐漸減輕。上述治療方法必須在醫生的指導下進行。

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溫馨提示:強迫洗手怎么辦？以上是關于強迫洗滌灌溉方法，希望克服強迫洗滌有幫助，醫生提醒，首先患者感到困擾，應積極面對這個問題，不強迫意識的指導，增加克服強迫癥的信心，醫生建議強迫洗滌必須選擇正規醫院進行科學治療。如果您有任何問題，可以點擊在線醫生或致電健康熱線：029-87380120供更方便的咨詢，也可添加QQ：412204365。

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