健康的身體是我們每個人更好生活、工作和學習的基礎，也是做任何事情的首要前提。健康需要樂觀開朗的生活態度，健康也來自于我們每天良好的生活習慣。小邊為您選擇了一些健康知識、健康技巧，幫助您更好、更科學地調節身體，健康快樂地度過每一天！

美國焦慮癥協會在網絡醫生網站上提出強迫癥癥狀提示和警告：

1.持續的非理性恐懼或疑慮，通常會感到生病或臟。

2.著迷于按順序或以某種方式安排事物。

3.總是擔心你的想法或行為會傷害你自己或他人。

4.無意義地囤積物體。

5.非理性地懷疑或擔心你會傷害別人。

6.反復清潔身體或房間。

7.反復檢查東西，比如門是否鎖著。

8.不斷地說同樣的話或者不停地計數。

9.習慣于反復說一句話或同一個名字，或者在同一個地方以同樣的方式走路。

專注于預防強迫癥

趙小姐有一個問題：物品必須掛在指定的地方，杯子必須放在桌子的右上角，改變位置，會感到不舒服，必須放回原來的位置才能放心。

她每天都很不安，所以她的家人帶她去了山東省德州市第二人民醫院。醫院副院長、心理學家余建新說，這是一種典型的強迫癥。這主要表現為強迫自己做已經完成的事情。雖然我覺得這種做法毫無意義和不合理，但我無法克制它。我越試圖抵制它，我就越感到緊張和痛苦。