什么是雙相情感障礙?

　　雙相情感障礙，被稱為躁郁癥、心境障礙，是一種抑郁和躁狂交替發(fā)作的嚴(yán)重類精神疾病。患者會(huì)經(jīng)歷極端的心境波動(dòng)，從躁狂的頂峰跌入抑郁的深淵，深深的影響著一個(gè)人的情緒體驗(yàn)和情感狀態(tài)。也可以看作是將情緒放到最大，無論是悲傷還是欣喜都走向了極端，極度敏感和易怒。

　　表現(xiàn)特征

　　躁狂是躁郁癥的最主要的標(biāo)志性特征。患者往往會(huì)表現(xiàn)出情緒高漲，極度興奮、躁動(dòng)，自尊心膨脹，也極容易被激怒;精力過于旺盛，睡眠需求大大減少，甚至可以幾天不睡覺，卻依然充滿活力，工作效率大大提高;思維更加的活躍、更加的跳躍，腦子快過嘴巴，出現(xiàn)思維奔逸的現(xiàn)象;行為更加沖動(dòng)，活動(dòng)性增多，極為健談，語(yǔ)速很快，但說話內(nèi)容往往過于夸張和天馬行空。

　　有沒有經(jīng)歷過和一群好朋友狂歡之后回到自己的獨(dú)立空間的時(shí)候，體會(huì)到那種空虛感和落差感。

　　躁郁癥也是如此，經(jīng)歷了躁狂后，患者可能會(huì)逐漸的或者突然的跌入到抑郁狀態(tài)之中，從極度興奮和欣喜若狂一下跌入情緒的最底端，跌入深淵，這種落差感會(huì)讓患者體會(huì)到更嚴(yán)重的抑郁情緒。雙相情感障礙的抑郁和單相情感障礙的抑郁癥狀類似，悲傷和抑郁，用消極的思維模式面對(duì)他人和事情，對(duì)很多事情喪失興趣，沒有動(dòng)力，對(duì)生活喪失熱情，甚至自殺。

　　這種抑郁的狀態(tài)，往往使人們能更加注重自己的情緒問題，躁郁癥患者也只有在抑郁的狀態(tài)下會(huì)想要去尋求心理幫助，這也是容易將躁郁癥與抑郁癥混為一談的原因。

　　躁郁癥的首發(fā)表現(xiàn)一般都是抑郁為主，因?yàn)橹挥胁婚_心才會(huì)想去看醫(yī)生，在躁狂的狀態(tài)下，患者會(huì)認(rèn)為自己沒什么問題，但是躁郁癥的確診，卻以躁狂為主，躁狂是區(qū)別躁郁癥和抑郁癥的關(guān)鍵，只有存在抑郁與躁狂交替發(fā)作，才能被確診為雙相情感障礙。

　　偏見誤解

　　1.這不是正常的情緒波動(dòng)嗎?

　　不了解的人可能會(huì)覺得“這不就是情緒波動(dòng)嗎?每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)一會(huì)難過一會(huì)開心的狀態(tài)，感覺很正常啊?！边@種偏見和誤解在心理健康問題中很常見，對(duì)“抑郁癥”患者說，你就是想太多，積極一點(diǎn)就好了，對(duì)想自殺的人說你就是心理承受能力太差。只有經(jīng)歷過的人才能懂，這是有多么的痛苦，沒有經(jīng)歷過的人永遠(yuǎn)都是這種情緒的局外人。

　　情緒就像一根被拉扯的橡皮筋，正常人都張弛有度，而躁郁癥患者就是將它反復(fù)的拉到最大再突然松手，再拉到極端，不停重復(fù)，一直承受著巨大的壓力和疼痛，總有一天會(huì)斷掉。

　　2.可以自己控制嗎?

　　躁郁癥患者的情緒突變讓他們看起來很怪異，很多人會(huì)好奇是否他們能自己控制情緒的轉(zhuǎn)換，有的患者也會(huì)認(rèn)為自己能掌握情緒的轉(zhuǎn)換，其實(shí)不然，情緒的轉(zhuǎn)換是由某些活動(dòng)影響腦內(nèi)的激素水平和神經(jīng)活動(dòng)進(jìn)行到一定的程度和狀態(tài)時(shí)觸發(fā)的，是一個(gè)過程，并不能進(jìn)行預(yù)期和控制。

　　3.躁郁癥與天才掛鉤?

　　躁郁癥也被很多人稱為天才病，認(rèn)為這是成為天才所要付出的代價(jià)，許多新聞的報(bào)道似乎也在證明這一點(diǎn)，以至于很多人并不覺得躁郁癥是一個(gè)不好的病，甚至說自己也想得。這就是典型的幸存者偏差，并且有一個(gè)很明顯的邏輯錯(cuò)誤：是躁郁癥患者中有許多天才，而不是得了躁郁癥就能成為天才。

　　躁郁癥是能讓患者在躁狂的狀態(tài)下工作效率增長(zhǎng)，思維活躍，但其實(shí)躁郁癥患者大部分的時(shí)間都處在抑郁狀態(tài)下，承受著悲傷、痛苦和無助的折磨，對(duì)自己和生活都喪失了信心，這種痛苦很容易將人擊垮。因此用這種對(duì)我們的生命有威脅的的痛苦去換短暫的天才，是非常不值得的。

　　每一種精神心理疾病就好像生病感冒，需要的是休息、治療和他人的關(guān)心，如果覺得自己不舒服或者處于長(zhǎng)時(shí)間的情緒異常，請(qǐng)一定要及時(shí)詢問醫(yī)生，盡早發(fā)現(xiàn)盡早治療。每個(gè)人的生活經(jīng)歷和處境都不一樣，請(qǐng)大家都對(duì)周圍的人多一些包容、理解和尊重。