抑郁癥是一種更常見的心理疾病，抑郁癥對人類的威脅很大，可以看出，如果抑郁癥不積極治療，其影響很大。那么，抑郁癥怎么緩解癥狀？西安哪家醫院有抑郁癥？

1.飲食療法，人體缺乏一些微量元素是導致抑郁的主要因素之一。通過飲食治療，患者可以有效地緩解抑郁癥的癥狀，如患者可以積極吃一些可以補充維生素B、維生素C、煙酸、核黃素等微量元素的食物。

2.針灸按摩療法，針灸按摩療法能有效緩解輕度或輕度和中度抑郁癥，但值得注意的是，針灸和按摩技術應準確熟練，治療方法，患者應盡量在醫生的指導下，在治療過程中可輔助香料、音樂等香料按摩。音樂療法，幫助患者緩解抑郁癥狀，放松。

3.抗抑郁藥物治療。抗抑郁藥適用于中度及以上抑郁癥患者。如果患者有家族抑郁癥史，醫生會建議患者參考家庭服用的藥物。抗抑郁藥是治療抑郁癥的主要方法，能有效緩解患者的各種不良情緒和癥狀。作為患者家屬，應盡可能緩解或幫助減輕抑郁癥患者過度的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難和問題，提高患者的應對能力，積極為其創造良好的環境，防止復發。

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